La experiencia de los talleres y grupos de apoyo para mujeres mayores siempre ha significado desvelar y ver la presencia integrada y naturalizada de las Violencias Machistas en sus vidas. En este sentido, una de las experiencias más impactantes y que siempre se acaba produciendo es el hecho de destapar los mandatos de género y comprenderlos como tales, identificándolos mediante las vivencias de su propia vida. Es realmente como abrir una puerta…

Para poder comprender que las cosas que han vivido y viven (los mandatos de género) no son cómo son por naturaleza y, de este modo, empezar a reflexionar sobre la idea de la construcción social, reconocer las violencias y vivir en primera persona un proceso de reparación y de recuperación.

Este material no es una guía, pero sí es un posicionamiento político y de vida.
Es un relato coral arraigado en las experiencias de cada una de nosotras alrededor de las violencias, tanto las del pasado como las del presente: es el relato de la conciencia de las violencias machistas que han vivido a lo largo de la vida y de las que viven día detrás día, pero, por encima de todo, de la conciencia de sus propias resistencias individuales y colectivas. De cómo, con el hecho de compartir un espacio seguro por habla, el iceberg de las violencias machistas se muestra y se va desvelando desde las profundidades de aquellas situaciones vividas y ahora reconocidas como violencias sexuales.

¿Qué hemos entendido?

Que es posible visibilizar las diferentes realidades de las mujeres y las situaciones de violencias sexuales a las cuales pueden estar sometidas y las diferentes maneras y formas de afectación y vivencias que generan, teniendo en cuenta las interseccionalidades.

Que las mujeres mayores tenemos derechos y somos conscientes de estos derechos, especialmente en el marco de los derechos sexuales.

Que queremos romper con los estereotipos y mitos que invisibilizan las violencias sexuales y que podemos reforzar las estrategias individuales y colectivas ante las violencias sexuales y exigir colectivamente que se considere a las mujeres mayores como sujetos de derechos sexuales.

Que ponernos en el centro las mujeres grandes y sus narrativas se un adelanto por toda la sociedad, no solo un hecho de justicia para nosotros.

Datos:
1 de cada 6 mujeres mayores sufre maltrato, pero solo un 2% de los casos se denuncian, porque a menudo no les creen, porque tienen miedo o porque ni siquiera saben que el que viven, el que han sufrido y sufren, es violencia.

Para empezar la recuperación, antes que nada…

Potser mai en vas parlar. Potser no sabies com dir-ho… Però el que vas viure importa. I tu també.

Ens van ensenyar a callar moltes coses. Cap relació, ni el matrimoni, no ho justifica tot.

Sabemos que el silencio no te protegió, solo te acompañó.

Aceptar no siempre era decidir o estar de acuerdo. Ahora sabemos que teníamos derecho a decir que no. Que el que viviste tú, el que sufrimos todas nos marcó, y no fue culpa nuestra. Hicimos lo que tocaba hacer.

Hay cosas que pasaron y dejaron huella, aunque nadie les pusiera nombre. El cuerpo recuerda, aunque la mente haya decidido olvidar. Lo que sentiste era real.

«Nunca me gustó que me tocaran, pero pensaba que era normal». «Aprendí a aguantar, porque no sabía que podía decir que NO».

No fue porque tú lo quisieras. Hiciste lo que sabías y podías hacer en aquel momento. Encontraste estrategias para sobrevivir… y tu cuerpo guardó cosas para poder continuar.

Pero hoy… hoy es el momento. Puedes empezar para escucharte. Respirar y notar tu cuerpo, sin exigencias. Decidir que ya no puedes o no quieres aguantar.

Hoy tienes más experiencia. Puedes mirarte con otros ojos. La recuperación no empieza de cero: empieza desde todo el que ya has sostenido a lo largo de toda una vida. No fue debilidad, fue supervivencia. Lo que hiciste fue lo que te permitió continuar. Y esto… esto dice cosas bonitas de tú.

Quizás ahora no hay que aguantar suela. Preguntar ayuda no es rendirse, es cuidar el que ya has sostenido. Puede ser sea el momento de aceptar que todas, tú incluida, tenemos derecho a vivir una vida libre y sin violencias. Queremos vivir una sexualidad libre  a lo largo de toda nuestra vida. Y esto no es solamente por nosotras. También es por ti. Por las que vendrán. Por todas.

El vínculo de las mujeres ante las violencias machistas es como las raíces de las sequoias: allá donde una lo necesita, vienen las otras, a hacer la fuerza necesaria para hacer frente, para generar las resistencias y la complicidad, las mismas que se generan para reconocerlas y empezar sea cuando sea, con la recuperación.
Con la sabia compartida para vivir plegadas, para tener perspectiva sin olvidarnos del que nos nutre.
Para enfilarnos hasta el más alto de la vida, cerrar los ojos… y respirar.